La caries es la enfermedad bucal más prevalente junto con la gingivitis. En este artículo vamos a intentar ayudarte a prevenirla.
¿Qué es una caries?
La caries es la desmineralización del tejido dentario debido a los ácidos generados por las bacterias en su digestión.
Todo esto además ocurre más habitualmente en dientes susceptibles, como pueden ser, dientes mal colocados, fosas y fisuras muy marcadas, espacios interdentales o escasez de saliva.
Consejos contra la caries:
1- Exhaustiva higiene de los dientes y encías.
2- El uso de dentífricos con flúor, ya que hay una clara evidencia del mismo para la prevención y paralización de las lesiones de caries.
3- Ante una colocación dentaria anómala, corrige las malposiciones con ortodoncia.
4- Alimentación sana y equilibrada, es saludable en general para todo el organismo.
5- Reducir la alimentación o bebidas con hidratos de carbono, especialmente sacarosa, es decir, el azúcar. Éste es el principal alimento de las bacterias.
6- En casos de medicaciones o situaciones que provoquen sequedad bucal, es recomendable el uso de enjuagues para minimizar la sequedad, ya que es un factor que ayuda a la aparición de caries.
7- En casos de alto riesgo de caries, es recomendable el uso de enjuagues con flúor y/o Clorhexidina.
8- Mantener una buena hidratación permitirá controlar el pH de la boca y de esa manera evitar su bajada y aumentar acidez.
9- Alcohol y tabaco nos son recomendables.
10- Revisiones periódicas al odontólogo.
Son consejos que les damos desde Morillo García Dental.